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 焼き時間の目安は10分ですが、魚の大きさによってはそれよりも長くなります。焼き過ぎは禁物ですが、火の通り具合をみて調整しましょう。 5 まとめ この投稿をInstagramで見る Rei(@reihikawa324)がシェアした投稿 – 年 6月月3日午前5時分PDT フライパンを使えば、魚を焼くのは決して難しく♪ 焼く時間は、お魚の大きさや解凍具合、調理器具によっても異なりますので、焼き加減を見ながらご自分で調整しなからやってみてくださいね！ フライパンの場合 1．干物は、あらかじめ解凍しておきます。 （グリル焼きと同じです。グリルとフライパンでの焼き方徹底解説 ホッケの焼き方酒・水で蒸し焼きに！ 1 フライパンにサラダ油を熱し、ホッケの身側を下にして並べ中火で約6分焼く フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、ホッケの身側を下にして中火で約6分焼く。 14 ホッケ開きは 左右どっちが旨い ほっけ 焼き時間 フライパン